Veranstaltungen in Haus Buchenried der Münchner Volkshochschule (MVHS)

Yoga-Seminare in Buchenried
26. 10. 2018 bis 28. 10. 2018
Freitag bis Sonntag
Yoga für Frauen
Leitung: Gabriele Kreusch
29. 10. 2018 bis 02. 11. 2018
Montag bis Freitag
Ayurveda und Yoga - Anregungen für einen gesunden Alltag
Leitung: Gertrud Anzenberger
10. 12. 2018 bis 14. 12. 2018
Montag bis Freitag
Gesundheit und Yoga 1
Leitung: Hannelore Hüüs und Elisabeth Wolf
14. 01. 2019 bis 18. 01. 2019
Montag bis Freitag
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Leitung: Evelyn Moser
28. 01. 2019 bis 01. 02. 2019
Montag bis Freitag
Yoga für Anfänger und Geübte
Leitung: Isabelle Tschernig-Lorenzi
11. 02. 2019 bis 17. 02. 2019
Montag bis Sonntag
Gesundheit und Yoga 3
Leitung: Reinhard Bögle, Hannelore Hüüs und Chritine Kmoch-Tölle
04. 03. 2019 bis 08. 03. 2019
Montag bis Freitag
Gesundheit und Yoga 2
Leitung: Elisabeth Wolf und Hannelore Hüüs
25. 03. 2019 bis 29. 03. 2019
Montag bis Freitag
Yoga für Frauen
Leitung: Christine Kmoch-Tölle
23. 04. 2019 bis 28. 04. 2019
Dienstag bis Sonntag
Ayurveda und Yoga - Anregungen für einen gesunden Alltag
Leitung: Gertrud Anzenberger
20. 05. 2019 bis 24. 05. 2019
Montag bis Freitag
Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Leitung: Evelyn Moser
24. 06. 2019 bis 28. 06. 2019
Montag bis Freitag
Gesundheit und Yoga 1
Leitung: Gabriele Kreusch
15. 07. 2019 bis 21. 07. 2019
Montag bis Sonntag
Gesundheit und Yoga 3
Leitung: Reinhard Bögle, Ingrid Bräuer-Gipp und Elisabeth Wolf
02. 09. 2019 bis 07. 09. 2019
Montag bis Samstag
Yoga und Mallakhamb - Familienseminar
Leitung: Gertrud Anzenberger und Gabriele Kreusch
23. 09. 2019 bis 27. 09. 2019
Montag bis Freitag
Gesundheit und Yoga 1
Leitung: Gertrud Anzenberger
11. 10. 2019 bis 13. 10. 2019
Freitag bis Sonntag
Yoga für Frauen
Leitung: Gabriele Kreusch
14. 10. 2019 bis 18. 10. 2019
Montag bis Freitag
Gesundheit und Yoga 2
Leitung: Ingrid Bräuer-Gipp und Elisabeth Wolf
28. 10. 2019 bis 01. 11. 2019
Montag bis Freitag
Ayurveda und Yoga - Anregungen für einen gesunden Alltag
Leitung: Gertrud Anzenberger
09. 12. 2019 bis 13. 12. 2019
Montag bis Freitag
Gesundheit und Yoga 1
Leitung: Ingrid Bräuer-Gipp und Hannelore Hüüs

Zur Buchung der Kurse in Haus Buchenried


Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung für das Sommersemester erst ab
Dezember des Vorjahres und für das Wintersemester erst ab Juli möglich ist!


Haus Buchenried
der Münchner Volkshochschule GmbH
Assenbucher Str. 45
82335 Berg-Leoni
Tel. (08151) 96 20-20
Fax: (08151) 96 20-10
Internet: www.mvhs.de/buchenried
Facebook: www.facebook.com/mvhs.de
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Kurze Inhaltsbeschreibungen der angebotenen Yoga Seminare und Fachtagungen

Ayurveda und Yoga - Anregungen für einen gesunden Alltag
Ayurveda und Yoga ergänzen und befruchten sich: Aus der Perspektive von Yoga, dessen Übungen Hauptbestandteil des Seminars sind, beschäftigen Sie sich mit Ayurveda, dem traditionellen und nach wie vor aktuellen indischen Gesundheitssystem. Ayurveda fordert dazu auf, mehr auf die natürlichen Bedürfnisse von Psyche und Körper zu achten. Themen: Ayurvedische Gesundheitspflege - die Funktionssysteme Vata, Pitta und Kapha - die Beziehungen zwischen Gunas und Doshas - Körperpflege und Wohlbefinden - Ernährungsfragen - Beschäftigung mit der eigenen Natur.

Yoga für Frauen
Zentrales Anliegen von Yoga ist es, Körpersignale wahrzunehmen und richtig zu deuten. In Yoga und Ayurveda werden die Vorgänge im weiblichen Körper als gesund und natürlich angesehen - ob in den Jahren des Zyklus, der Menopause oder danach. Mit Hilfe gezielter Übungen können Probleme vermieden, Blockaden gelöst und das Körperbewusstsein verbessert werden. Yoga ist eine sanfte Methode, um Beschwerden zu lindern und ein inneres wie äußeres Gleichgewicht zu finden.


Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Sie lernen Yoga in Praxis und Theorie kennen und sammeln neue Erfahrungen mit sich selbst. Sie üben frei von Perfektionszwang mit präzisen Anleitungen - und setzen Ihre Kräfte und Ihren Atem optimal ein. Der Fluss der Gedanken kann zur Ruhe kommen, Stabilität und Leichtigkeit werden spürbar. Die Yoga-Woche regt Sie zu einem positiven und kreativen Umgang mit der eigenen Haltung an. Ausflüge in die Anatomie und Kurzvorträge ergänzen das Seminar.